近日

有網友在社交平臺發帖稱

“吃了逍遙丸之后半夜笑醒”

據該網友表述

生理期來臨前

心情不暢，脾氣急躁，情緒低落

服用“逍遙丸”能夠緩解“不快樂”

還有不少網友

因其“藥到emo除”的功效

紛紛種草下單

記者在某社交平臺上

搜索“逍遙丸”

顯示相關帖子達1萬多篇

相關話題瀏覽量達4千多萬

有網友說

吃完確實心情變好

但也有人表示

“吃完不僅沒有效果，還上火”

“可能是心理作用

并沒有太大的變化”

逍遙丸對于緩解情緒

真的如此有效嗎？

網友們自發購買、自行用藥

是否存在安全隱患？

醫生提醒：不是人人都適合吃

成都市第三人民醫院藥學部主任中藥師徐敏表示，逍遙丸是一種非處方中成藥，由柴胡、當歸、白芍、炒白術、茯苓、炙甘草、薄荷七味藥組成。

“事實上，逍遙丸針對肝郁脾虛引起的抑郁情緒和焦慮情緒，包括婦女更年期出現的癥狀確有一定的療效?！?/strong>徐敏表示，中醫認為肝主疏泄而藏血，喜條達以保持全身的氣機通暢，氣機不暢就會引起情志方面的變化，如郁悶不舒、頭暈目眩、不思飲食、月經不調等，而逍遙丸就能夠起到疏肝健脾、養血調經的作用。

同時，徐敏強調，是否服用逍遙丸需要經過醫生的診療和指導用藥，而不能僅僅依靠“道聽途說”或自行診斷。

“如果自行隨意服用，很可能治療不對癥，起不到治療的效果。此外，對于老年患者、兒童以及肝腎功能不全的患者來說，一定要在醫生的指導下進行用藥。長期、大劑量地用藥，存在一定的用藥風險，還應加強監測，及時評估治療效果?！毙烀舯硎?。

情緒不好怎么辦？

廣州醫科大學附屬中醫醫院睡眠心理科負責人劉恩益教授表示，季節轉換也會對情緒、睡眠帶來一定影響。

劉恩益介紹，對于調整季節性情緒問題，中西醫都推薦的方法是多曬太陽，此外，運動也是一種有效的方法。比如打太極、練八段錦、五禽戲等不太劇烈的運動，既可以促進血液的循環，也可以改善緊張的情緒。

“在門診平時經常會遇到一些因為情緒不好而暴飲暴食的患者，多以吃甜食或者油炸類食品為主，這對身體會造成比較大的創傷，比如體重增長、血糖血脂顯著增高等，這也會帶來較多負面的后續影響?！眲⒍饕娼ㄗh，在情緒波動大、很想吃甜食的時候，不妨吃一些水果來適當緩解，比如像葡萄、秋梨、橘子等，或者像黃瓜、小西紅柿等富含維生素的蔬菜。對于辦公室族來說，適量吃點堅果或者海苔、海藻之類的零食，也可以起到補血補腎的功效。

總而言之

逍遙丸是藥品

不是什么快樂丸

正確用藥，合理用藥

才能帶來身心舒適